兵庫県三田市の心療内科・精神科ならさくらこころのクリニックへ

グループワーク

グループワーク

グループワークについて
GROUP WORK

  • 01. 学ぶこと
  • 02. 行動する・変化すること
  • 03. つながること
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これら3つが当院で回復において重要視するポイントです。

グループワークには、この3つのテーマがすべて盛り込まれています。

病気の概要について、モノの見方について、健康的な生活習慣についてなどなど、様々な学びに加えて、ホームワークを毎回チェックすることで、理解の度合いや変化のきざしなどを見ていきます。

①②は、一人で行うより仲間がいる方が、モチベーションが上がり、継続しやすくなります。

例えばウォーキングを習慣化するのに、一人で取り組むより、友人と一緒に取り組んだ方が成果が上がったような経験をしたことがある人は多いと思います。
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心の病気に悩む人

また、心の病気に悩む人は、

「誰にも分かってもらえない」
「自分だけがこんな症状、困難に苦しんでいる」
「悩みを共有できる場所が欲しい」

などと感じている人が多いものです。

自分の感じることを話し、誰かがウンウンとうなずきながら聞いてくれる体験、誰かの話すことを聞いて「自分だけじゃなかったんだ」と感じる体験は、きっと孤独感や孤立感を癒してくれると思います。

医療者では思いつかないような、当事者ならではの、生活や対人関係上のヒントが得られることもメリットです。
心の病気に悩む人

スケジュール
SCHEDULE

グループワークのスケジュールについて

火曜日の午前に「双極症(双極性障害)」のグループワーク、午後にどなたでも参加いただける「認知行動療法」のグループワークを予定しています。

1回90分、毎週行い、10回で1クールとなります。

グループワークは心理士が中心となって行います。

現在準備中ですので、開始日が決まり次第お知らせいたします。
HPのお知らせをチェックしていただく、もしくはクリニックのTwitterをフォローください。
グループワークのスケジュールについて

参加の条件
CONDITIONS

グループワークの参加条件について

診察時にグループワークの参加希望をお伝えください。

・スケジュール的に、10回(10週)すべてに参加いただける方
・医師がグループワークに参加できる病状と判断した方

以上が参加条件となります。
(当院通院中の方を対象としております)

定員に達した場合は、次回のクールまでお待ちいただきます。
診察時にグループワークの参加希望をお伝えください

グループワークの費用

費用はとくにかかりません。
グループワークの費用