予防医療

防げる死や病気は防ぎたい&「個人の力」でみんなを幸せにしていくこと。

精神科医・さくら(@sakura_tnh)です。自身の知識と経験を活かし、人をワンランク上の健康レベルに底上げ=幸せにすることを目指しています。

ツイッター界の片隅でちょぴっと盛り上がっているモノの見方をポジティブに変えていく企画。

#みんなdeポジティブ人間化」のハッシュタグを付けて、参加者の方は今日あった「よかったこと」3つ、もしくは「よかったと感じたこと」3つを書いてツイートするだけです。

いつでも参加OKですので、まだの方はぜひ飛び込んできてくださいね(^_-)-☆

参考:みんなdeポジティブ人間化企画!&今日のよかったこと3つ書くだけ☆

「草の根運動」で個人がみんなを幸せにしていく!

最近ホリエモンが出した「健康の結論」という本を知っていますか?

科学的根拠に基づき、心肺停止時の対処や、がん検診についてなど、予防効果の高い事柄を中心に紹介してくれています。

ホリエモンのような多大な影響力を持つ人が、大衆に向けて正しい健康や医療についての情報発信してくれることの意義、効果は計り知れないです。

名の通った医師が健康増進や疾病予防について情報発信することも効果は大きいでしょうが、ホリエモンの強みは、「お金の稼ぎ方」「雇われない生き方」「先見の明による未来予想図」などに関する情報を得ることを目的としてホリエモンの情報をキャッチしようとする層にアプローチできることです。

ホリエモンの活動に賛同する専門家は多く、大規模なイベントも開催されているので、予防医療活動の認知度は高まっているようです。

精神科医療についても「自殺の予防」という観点から情報発信いただいているので、今後の動きにも大変期待しています。

医療業界以外のインフルエンサーが医療について発信することは、上記の通り、大変意義が大きく、私レベルのプチプチインフルエンサーも背後から援護するので、多くの層に有益な情報が届くことになりますが、「もう一歩前に進むために大事なこと」があります。

上記のような情報に自らアクセスしない層の人たち、もしくは科学的根拠の無い情報に近づきがちな人たちに適切な情報を届けて、さらに

その情報を基に行動してもらう

ことです。

前述のツイッター企画。

呼びかけに脊髄反射で参加を決めてくれた方々がたくさんいます。

この人たちは

「直感力」「好奇心」「行動力」「貢献力」

などに長けた方たちだと思います。

「直観力」・・・この情報、この企画には何か得られるものがありそうだ!

「好奇心」・・・みんなdeポジティブ人間化?なんだか分からないけどおもしろそう!

「行動力」・・・知ったからには実際やってみよう!今日、今から!

「貢献力」・・・お互いのアウトプットを評価し合うことでみんなの力になれる!

ポジティブ人間化に加えて、「#みんなdeモノゴトシンプル化」「#みんなde幸せ拡散」というタグ企画もしていますが、

これらの企画に参加してくださっている方はきっと、健康や病気についてみんなが知るべき情報の発信企画にも楽しんで参加してくれる人たちだと思います。

著名なインフルエンサーでなくとも、私のような末端の医師にもできることはあります

非医療者の方でも、家族や友人、職場の人などに大事な話を伝えることができます

メンタル疾患でしんどい方も身の回りの数人にでも情報発信できればその人を救うことができます

健康や病気に関する知識を広めることで想像される未来

①身体・精神の健康増進、病気の予防についての知識が日本中に広がる

②その知識を基に一人一人が行動する
(生活習慣の改善、検診、適切なタイミングでの受診、認知行動の変容)

③防げる死や病気を防ぐことができるようになる
(生活習慣病、がん、精神疾患、自殺、心臓突然死などなど)

④健康レベルがみんな1ランクずつアップする
(病気にかかっている人は少しずつ良い方向へ。健康な人はより健康に)

⑤個人間で助け合う仕組みができる
(救命処置、検診の声かけ、受診の声かけ、精神面の不調を訴える人に対して適切な傾聴・対応)

⑥人生100年時代において、健康寿命が延びることで皆が幸せな人生を享受できる

ここでこんな壮大なことを書いていても、日本国民の数からすると見ている人はわずかなわけですが、

「今できることをする」

その姿勢で日々できることを行動、アウトプットしていきたいと思います。

これを読んでちょっとでもワクワクした方。

一緒に行動していきましょう(*^_^*)ノ

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