予防医療 「死にたい」と言われたときの7つの対処法＆防げる死を防ぐために。 2018年10月26日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 前回の後編です。 参考：4人に1人は「自殺」を考える＆防げる死を防ぐための正しい知識を。 繰り返します。 精神医療に関わら …
予防医療 4人に1人は「自殺」を考える＆防げる死を防ぐための正しい知識を。 2018年10月24日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 今回は「自殺」がテーマです。 精神医療に関わらない人、身近に精神疾患を患う人がいない人にはピンとこない話かもしれません。 でも、 …
ニュース、話題のモノ・コト ほっしーさん著「うつマッピング」本の感想＆自分に合った方法が大事。 2018年10月21日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 今日は当直明けの休日でした。 秋晴れのいい天気でしたね(^_-)-☆ 午前中はにいやんの新車を検討しにクルマ屋さんに行ってきまし …
メンタルタフネス 「毒になる親」ってどんな親？＆自分の可能性を自分で制限しないで。 2018年10月20日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 久しぶりのブログ更新。 当直中の医局からお送りします。 最近、ツイッターで情報発信する比重が大きくなっていて、ブログが手薄になっ …
予防医療 防げる死や病気は防ぎたい＆草の根運動、個人の力でみんなを幸せに。 2018年10月15日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 ツイッター界の片隅でちょぴっと盛り上がっているモノの見方をポジティブに変えていく企画。 「#みんなdeポジティブ人間化」のハッシュタグ …
メンタルタフネス 学びのハードルを高くしていた3つの原因＆軽躁状態はメリットもある。 2018年10月10日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 ここ数日の調子ですが、一日のうち3分の1はアタマの中がボンヤーモンヤー状態ですが、ドーンと沈んだ時期を思うと回復基調です。 もちろん軽 …
アウトプットを極める みんなdeポジティブ人間化企画！＆今日のよかったこと3つ書くだけ☆ 2018年10月7日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 今日も当直中の医局からお届けしています☆ ブログ名、迷走中なので、たまに変更されるかもしれませんが、生温かい目で見守ってください。 …
双極性障害 煩悩断捨離・22日目の報告＆部屋の状態は自身の心理状態を映し出す。 2018年10月6日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 今日は当直中の病院よりお届けしています。 本当なら毎日、せめて平日だけでもブログを更新したいのですが、そこまでの時間を確保するのが難し …
アウトプットを極める 情報発信＝社会貢献になる＆病気と能力低下を糧にして人を救いたい。 2018年10月4日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 気分も体調もまずまずで、軽躁まで行かない元気モード～ふつうのレベルにおります。 最近は主にTwitterでの情報発信に空き時間を費やし …
断捨離 煩悩断捨離・16日目の報告＆「大事なモノ」ってほんとに「大事なモノ」？ 2018年9月30日 sakura212 双極精神科医まつさくの処方箋 今年は本当に台風などの自然災害の多い年ですね。 今日の台風、みなさまのお住まいの方は大丈夫でしてでしょうか？？ 私は当直中なので …
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